突然ですが、質問です。
あなたはこんなダイエットしていませんか？
断食ダイエット
・置き換えダイエット
・一品ダイエット
・○○○抜きダイエット
・短期集中ダイエット
・食事制限ダイエット
はっきり言います。
これらのダイエットを続けると
、あなたはどんどん痩せない体になっていきます。
しかもこれらのダイエットは
あなたを「命の危険」におとしいれる可能性まであります。
大袈裟ではありません。
嘘でもありません。
お金儲けやメディアの話題性のために売り出したとしか思えない、
このようなダイエット法で、
多くの方が危険な目に遭っていることに私は憤りを感じています。
私自身、長年このようなダイエットに騙され続け
あげくの果てに、
摂食障害に陥るという最悪の事態を経験しています・・・。
あなたは
人間の体のメカニズムを知っていますか？
食べるから痩せるのです。
食べるから美しくなるのです。